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インステップキック 練習・蹴り方 [サッカーがうまくなりたい]

サッカー ドリブル練習
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弱小チームと言われ、大会では当たればラッキーと思われるような感じだったのに、 今では大会シードが当たり前で、優勝することが現実的な目標となった方法がこちら



あなたも↓のような練習ばかりしていないでしょうか。

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■中学・高校でサッカー経験のある人の練習

■回数を目標としたリフティング

■試合にはないようなシチュエーションでの練習

■ボールの動きを止めた状態から始める練習


自分のチームでも、練習を指導してくれる人がいなかっため、

以前はこんなやり方をしていたのですが、今ではまるっきり違う練習の仕方になっています。


それというのも、サッカースーパープレイヤー育成DVDという早野宏史さんが監修した

サッカー練習法を実践したおかげです。




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早野さんと言えば、Jリーグで横浜マリノス、ガンバ大阪、柏レイソルの3チームの監督経験があり、

優勝経験まである超一流のサッカー指導者です。


現在はサッカー解説者として活動をしていますが、元日本代表監督加茂周監督からの信頼も厚い人です。
早野さんのそのほかの実績やプロフィール情報はこちら

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早野さんの練習法は、プロを相手にしていたので、すごい高度なものを想像をしていたのですが、

そうした期待は大きく裏切られ、私たち素人が見ても、よくわかるものばかりでした。


知識や経験に裏付けされた指摘やアドバイスというのは、

これほどわかりやすいものなんだと感じました。

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今まで何となくやっていた練習も、ちょっと考え方や条件を変えるだけで、

試合でそのまま活かせる練習となり、練習の質が見違えるように変わりました。

具体的な内容はというと、こちらに詳細な説明がありますので、

ここでは私たちが役に立ったなぁと思う点を紹介していくと、

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■ボールを持ってない時の動きや緩急のつけ方

■試合の中での適切な動き方

■「考える」「見る」「寄る」「動く」という動作を自然にできるようになる方法

■ボールを追いかけ過ぎない方法

■相手からボールを奪うタイミング


こうした内容となっています。




早野さんのホームページでは、私たち以外にサッカースーパープレイヤー育成DVDを実践した人たちからの感想が掲載されています。

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想像力そして個人個人の次なるイメージ作り、周りの現状判断確認などのスキルの無さに気づきました

悪い例と良い例が同時にみれるので動き方など、はっきりと違いがわかり理解しやすかったです

日に日に良いボールの受け方ができるようになっています。







ここにある体験談は、決して特別なものではありません。


弱小チームだった私たちにもできた練習ですし、

悪い例と良い例を見比べることで、非常にわかりやすくポイントを理解していけるので、

あなたやあなたのチームも↓のようになることができるはずです。

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■2手先3手先まで考えたプレーができるようになる

■ゲームを組み立てて、ゴールに結びつけていけるようになる

■最後をシュートで終えることが多くなる

■ドリブルかパスかを試合中に迷うことがなくなる

■目標としていた大会で勝利を収めることができる



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試合中のボール支配率があがり、自分たちの流れでゲームを組み立てられるようになるにはこちら







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